kenapa kita harus banyak minum?

assalamualaikum
kembali lagi dg saya
berawal seminar IBT di semarang saya melakukan percobaan terhadap tubuh sya sendri , yaitu menahan BAK (buang air kecil>termasuk koecroet juga kebelet kayaknya ). Lho kenapa? gak nyambungkan?
jadi begini, kita harus tau dulu apa aja kandungan didalam urin kita tersebut

nah jika sudah tau, gampang buat mengerti
95% air tuh urin kita, pastilah
dan sisanya adalah bahan2 yang tidak di perlukan dalam tubuh kita, kayak urea

nah apa hubunganya kita di larang menahan kencing dan bayak minum??
kalo kita menahan kencing, di khawatirkan kandungan urin itu akan mengendap di vesika urinaria (kandung kemih) lama kan si urin menjadi pekat tuh kalo tidak dikeluarkan=> dan itu bisa memicu terbentuknya batu
sedangkan batu tidak hanya terletak di ginjal tapi bisa juga diureter, kandung kemih dan uratra
bila ada batu otomatis ada benda asing kan dalam tubuh kita, dan tubuh pasti merespon untuk mengeluarkan sibatu dg cara berkemih
tp bila batunya udah besar pasti akan sulit, dan bila keluar saat kencing pasti urinya berwarna merah, karena bercampur dengan darah
kalo berwana keruh kencing kita berarti bercampur dengan nanah

nah bila batu masih kecil masih dapat dikeluarkan dg cara byak mengkonsumsi air putih untuk membantu membersihkan ginjal kita

 

oh ya, lupa
makanan yg menyebabkan pembentukan batu itu seperti bahan yg mengandung purin yaitu jeroan (ane gak ngerti bhsa awamnya)
terus jng terlalu byak juga mengkonsumsi susu+> byk kalsium dapt mempermudah pembentukan batu oksalat namanya ca oksalat
dan juga jng kebanyakan konsumsi vit c, gak baik juga kalo berlebihan soalnya perhari cuma di butuhkan 4 mg aja buat tubuh
sekian dari saya maaf kalo berantakan yah
pamit dulu
wine